Quase uma centena participaram na Caminhada das Termas de Chaves

Cerca de 90 pessoas participaram no sábado, 22 de julho, na caminhada das Termas de Chaves com destino à Vila Medieval de Santo Estevão.

Sob o mote “Dar mais vida aos anos, dar aos anos mais vida” esta iniciativa pretendeu estimular hábitos de vida saudável junto da população, promovendo também o património natural do concelho.
A concentração e os exercícios de aquecimento foram realizados junto ao Balneário Termal, pelas 08h30, e a marcha foi iniciada junto ao Rio Tâmega e pela Veiga de Chaves, num percurso de aproximadamente 8 km com um grau de dificuldade fácil/médio.

Depois do passeio pedestre pela vila medieval de Santo Estêvão, foi realizada uma sessão de relaxamento e oferecido um pequeno-almoço saudável.

O Nutricionista da Termas de Chaves, Filipe Ferreira, realizou ainda uma palestra sobre “Estilos de vida saudáveis”. O regresso foi feito de autocarro.

Durante a manhã realizaram-se também Rastreios de Osteoporose no Balneário.