Workshop sensibilizou os mais novos para a importância do sono

O Auditório Municipal de Boticas recebeu na sexta-feira, dia 14 de março, o workshop “Sono: o teu superpoder”, orientado pela Psicóloga Clínica Quéli Maciel, assinalando o Dia Mundial do Sono.

A iniciativa, desenvolvida no âmbito do Programa Intermunicipal de Promoção do Sucesso Escolar (PIPSE) de Boticas, foi direcionada para os alunos do 7º ano do Agrupamento de Escolas Gomes Monteiro.

O workshop teve como objetivo “sensibilizar os mais jovens para perceber a importância do sono no dia-a-dia, identificar consequências da falta de sono e promover hábitos saudáveis de sono”, referiu a autarquia de Boticas.

A iniciativa procurou ainda dar a “conhecer estratégias de relaxamento para melhorar o sono e consciencializar sobre hábitos de sono atuais”, lê-se na nota publicada pela autarquia.

A sessão de abertura ficou a cargo do Vice-presidente da autarquia, Guilherme Pires.

 

Foto: CM Boticas


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19/03/2025

Sociedade

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